暑い日

猛暑で熱中症にかかった人のニュースをよく耳にしますが皆さん気をつけてくださいね。
室内でもなりますから。
ところで暑いと自然と冷たいものを口にする機会が多くなりますが
冷たいデザートは甘味が鈍く感じるので糖分が多く含まれています。
アイスクリーム、冷たく冷えたジュース、果物・・
飲食すると涼めますが実は糖分が多いのでやはり虫歯になります。
すっきりするからといって油断禁物。
しっかりお口のケアも忘れずに。